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【シアバター】は、ヘアバームの基礎成分やスタイリング剤に広く使用されている油脂成分で、その成分名は【シア脂】とされています。 特徴として挙げられるのは、 - 23〜45℃で融解し、体温で馴染みやすいこと - オレイン酸が豊富で...

皆さん、7分づき米というお米をご存知でしょうか？ 通常、白米や玄米が一般的ですが、7分づき米は健康に良いお米として注目されています。 人気番組「この差って何？」では、ご長寿の方が食べている長寿朝ごはんとして取り上げられ、ますます...

秋冬になると気になるのがむくみ。そんな時に頼りになるのが着圧ソックス。経験したことがある方も多いのではないでしょうか？ 着圧ソックスは、履くのが手間だと感じる方もいるかもしれませんが、その独特な圧力が疲れた足に心地よいサポートを提供し...

アボカドオイルは、人気のある植物オイルの一つで、その効果や使い方がネット上で注目を集めています。しかし、一方で「危険性」に関する言葉も見かけることがあり、これについて不安を感じる方もいるでしょう。 そこで、アボカドオイルについて口コミ...

じゃがいもが苦くなる主な原因は、ソラニンやチャコニンといった天然毒素の存在です。これらの物質はじゃがいもの皮や緑部分に多く含まれています。じゃがいもが苦くなる原因や対処法について解説します。 じゃがいもが苦い原因は？　 ...

「朝食の時間が取れないけど、果物だけなら食べても大丈夫かな？」、「果物だけだと健康に悪いかな？」 本来、朝食は果物だけでなく、炭水化物やタンパク質と一緒に摂ることが理想的です。しかし、朝食を抜くよりも果物だけでも摂る方が良いとされてい...

プラスチック製の水筒は、その軽さや強度、さまざまなデザインから、多くの人に愛用されています。しかしその一方で、意外と知られていないデメリットも存在します。 この記事では、プラスチック水筒の利点や欠点、選ぶ際のポイントなどについて詳しく...

「筋トレ後のサウナって危ない？」、「筋トレの成果が損なわれたりしない？」本記事では、そんな疑問を抱える方に向けて、筋トレ後のサウナの効果やメリット・デメリットについて解説します。結論として、注意点を守って利用すれば、筋トレ後のサウナには何も...

「仕事が終わった後に筋トレの時間を確保できない」「朝から筋トレは大丈夫？」 毎日仕事が忙しい方にとって、朝活として筋トレを習慣にすることはおすすめです。 ただし、朝早い時間帯の筋トレには体がまだ目覚めていないという注意点もありま...

スマホショルダー　 スマホショルダーは非常に便利で、両手が自由に使えるため、仕事や子供との遊び、手を繋ぐなどさまざまなシーンで活用されます。その利便性から、最近では小型のバッグやスマホショルダーが人気を集めています。 ファッ...