生活 毎日イワシ缶を食べ続けた結果は体に悪いし危険!?いわし缶の汁で栄養を取り飲むと血圧や薄毛への効果アリ!?
イワシ缶は多くの栄養素を含む、健康に良い食材です。
イワシ缶を定期的に食べることで、健康や美容に嬉しい効果が期待できます。この魚の栄養価は豊富で、特にEPAやDHAといった青魚の成分が、悪玉コレステロールの低下に注目します。
そ...
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